Регистрация

Две последние субботы месяца, 23 и 30 августа, на поле для мини-футбола в Царицынском парке пройдут бесплатные занятия йогой, которые проведут высоко квалифицированные специалисты и врачи. 

Что может быть более продуктивно, чем занятия йогой со специалистом? Только занятия йогой, совмещенные с интерактивными лекциями о здоровье! Сначала йоготерапевт и инструктор лечебно-физической культуры с 13-летним стажем Екатерина Дедюлина покажет безопасные и эффективные упражнения для женского здоровья, которые легко повторить дома, а затем о для вас проведут нескучные лекции о женском здоровье в интерактивном формате – без заумных терминов, по 10 минут на каждую тему, с полезными фактами и ответами на вопросы, которые вы стеснялись задать.

Темы лекций
23 августа

• Усталость или болезнь? Как не пропустить тревожные симптомы у себя и ребенка.
• «Не железный» человек: почему возникает дефицит железа?
• Как поддерживать свое репродуктивное здоровье и избежать рисков?
• Что упускают даже опытные мамы? Важные правила поддержания здоровья, гигиены мальчиков и девочек и защиты ребенка в жару.

30 августа

• Дело не только в гормонах: почему болит голова, скачет вес и нет сил?
• Осознанное материнство: всё о подготовке к беременности и надежной контрацепции
• Как перестать заедать стресс и не корить себя за срывы?

Даты проведения
23 августа в 16:30
30 августа в 16:30

Расписание
16:30-17:15 – занятие йогой
17:15-18:00 – лекции и общение с инструктором и врачами в интерактивном формате

Для участия необходима регистрация

Адрес
улица Дольская, дом 1 строение 37 (поле для мини-футбола в Царицынском парке)
Место на карте

Занятия организованы в партнерстве с Клиникой Фомина – сетью клиник доказательной медицины для всей семьи, которой доверяют свое здоровье ежемесячно более 81000 пациентов.